Category Archives: Life Style

Cum să-ți pregatesti garderoba pentru sezonul de vară

Sezonul de vară vine cu o schimbare majoră în garderobă, iar organizarea hainelor pentru sezonul estival poate fi o adevărată provocare. Cu toate acestea, nu trebuie să te panichezi, pentru că în acest articol vei găsi câteva sfaturi utile pentru a-ți organiza garderoba pentru vara care vine.

 

1.Curăță-ți garderoba

Primul pas pentru a-ți organiza garderoba de vară este să o curăți. Începe prin a scoate toate hainele din dulap sau sertar și verifică fiecare piesă pentru a vedea dacă mai este purtabilă. Pune deoparte hainele pe care nu le mai porți și ia în considerare donarea acestora.

 

2.Împarte hainele pe categorii

După ce ai curățat garderoba, împarte hainele în categorii, cum ar fi tricouri, bluze, rochii, pantaloni, fuste, etc. Acest lucru va face mai ușoară organizarea și va ajuta la păstrarea hainelor la îndemână atunci când ai nevoie de ele.

 

3.Investește în haine versatile

Pentru a-ți organiza garderoba de vară, este important să investești în haine versatile, care pot fi purtate în diferite combinații. În loc să cumperi haine care sunt la modă pentru doar un sezon, încearcă să cumperi piese care pot fi folosite în diferite moduri și care se potrivesc stilului tău personal.

 

4.Asigură-te că ai haine potrivite pentru diferite ocazii

În timpul verii, poți avea nevoie de haine pentru o varietate de ocazii, de la o zi la plajă, la o întâlnire cu prietenii sau chiar la un eveniment formal. Asigură-te că ai haine potrivite pentru fiecare ocazie și organizează-le în consecință.

 

5.Folosește culori și modele

Vara este momentul perfect pentru a juca cu culorile și modelele. Folosește culori vibrante și modele interesante pentru a-ți aduce garderoba la viață. Alege piese care pot fi combinate cu ușurință cu alte haine pentru a crea ținute interesante și unice.

 

6.Folosește spațiu de depozitare

Dacă spațiul din garderoba ta este limitat, folosește spații de depozitare suplimentare, cum ar fi cutii sau sertare, pentru a-ți organiza hainele pentru sezonul de vară. În acest fel, poți să păstrezi hainele pe care nu le porți foarte des, dar care totuși trebuie să fie la îndemână.

 

Organizarea garderobei pentru sezonul de vară poate fi o sarcină dificilă, dar urmând aceste sfaturi, îți vei face viața mult mai ușoară. Alege haine versatile, asigură-te că ai haine potrivite pentru fiecare ocazie și organizează-le în mod corespunzător, pentru a-ți face viața mult mai ușoară și pentru a te bucura de garderoba ta de vară cu mai multă plăcere.

Cum să creşti o grădină în apartament

Poți să crești aproape orice plantă în ghiveci, până la un anumit punct. Un măr adult evident că iese din discuție, dar sunt alte specii care pot încăpea pe colțul balconului. Gândește-te la ce îți place să mănânci și apoi alege tipul de plante pentru grădina din apartament. Poți să începi cu semințe, fiindcă ai mai multe variante și sunt și mai ieftine. Dacă vrei să-ți faci grădina mai repede, trebuie să-ți iei răsaduri.

ROȘII. Plantele de roșii sunt dintre cele care cresc mari, dar se pot planta și în ghiveci, atâta timp cât se folosesc ghivece mari și cât se poate de adânci. În același timp există și soiuri de roșii mai mici care se pot planta în ghivece atârnate.

ARDEI IUTE. Dacă-ți place să mănânci iute, ai posibilitatea să cultivi ardei iuţi care cresc foarte bine în ghivece producând tot anul, spre deosebire de ardeiul gras care are nevoie de ghivece foarte mari pentru a rodii precum cei iuți.

CĂPŞUNI. Un ghiveci cu căpșuni la geam, arată superb și poate produce fructe delicioase. Acestea nu necesită ghivece foarte mari, au nevoie de lumină cel puțin 6 ore pe zi, iar solul este bine să fie drenat pentru a nu fi îmbibat în apă.

PLANTE AROMATICE. Deși nu cresc la fel de mari ca atunci cand sunt plantate în grădină, merită să încerci experiența de a avea câteva ghivece cu plante aromatice proaspete atunci când gătești. Câteva sugestii pentru grădina din apartament pot fi: mentă, busuiocul, pătrunjelul, cimbrul, lavanda, rozmarinul etc.

LĂMÂIUL. Citricele pitice fac parte din categoria fructelor care se dezvoltă
foarte bine în ghiveci, atâta timp cât au între 6-8 ore de lumina pe zi şi suficientă umiditate. Vă sfătuim să puneți o protecție sub ghiveci deoarece planta eliberează o sevă adezivă.

FRUNZE PENTRU SALATĂ. Salata, Spanacul şi Rucola sunt plante care cresc
repede și nu au rădăcini mari, dar necesită o cantitate mai mare de apă,
pentru a se dezvolta bine.

Apartamentele nu-ți oferă prea mult spațiu pentru grădinărit, dar sigur vei găsi un colț însorit unde poți să-ți pui la încercare talentul de grădinar și să te bucuri de recoltă.

 

10 Beneficii ale aromaterapiei

Aromaterapia câștigă încrederea și satisfacția milioanelor de oameni iubitori de natură și sănătate. Difuzarea uleiurilor esenţiale naturale prin tehnologia cu ultrasunete reprezintă o adevărată inovație în exploatarea beneficiilor naturii.


Să descoperim pas cu pas cele 10 beneficii ale aromaterapiei:

Eliberează de stres
Componentele aromatice ale uleiurilor esențiale au calități de relaxare și restabilesc echilibrul între trup, suflet și minte.

Antidepresiv
Depresia este considerată  boala secolului XXI. Lavanda, iasomia, bergamota, menta și multe alte zeci de uleiuri esențiale va creea oricând o atmosferă de seninatate și echilibru.

Crește capacitatea de memorare
Studiile arată că aromoterapia poate fi utilizată ca tratament suplimentar pentru îmbunătățirea memoriei atât de lungă durată (amintiri, trăiri) cât și cea de scurtă durată. Uleiul care aduce un aport benefic memoriei este salvia.

Crește nivelul de energie
Piperul negru, cuișoara, iasomia, rozmarinul și arborele de ceai sunt cele mai comune uleiuri care contribuie la creșterea nivelului de energie și la creșterea circulației fără efectele secundare periculoase ale stimulanților artificiali.

Grăbește vindecarea și recuperarea
Unele uleiuri sunt cunoscute pentru efectul de  creștere a fluxului sanguin și a oxigenului ceea ce accelerează procesul de vindecare, în cazul rănilor. Uleiurile conțin, proprietăți antimicrobiene care ajută la menținerea corpului protejat când este în perioada de recuperare. Cele mai populare uleiuri pentru accelerarea procesului natural de vindecare al organismului sunt gălbenele, lavanda și trandafir.

Reduce durerile de cap
Indiferent dacă este o migrenă  sau o mahmureală, aromoterapia este o soluție bună care vă ajută în cazul de cefalee și vă reduce stresul sau anxietatea care însoțește  durerea de cap. Cele mai comune uleiuri folosite pentru a vindeca durerile de cap sunt uleiurile de susan, avocado, mentă, nuca de cocos, rozmarin, eucalipt și lemn de santal.

Efect de relaxare și somn profund
Cele mai comune uleiuri pentru îmbunătățirea somnului și reglarea ritmului circadian sunt: iasomia, mușețelul, lavanda și ylang ylang.

Îmbunătățește sistemul imunitar
Pentru a vă ajuta să rămâneți sănătoși și pentru a vă stimula sistemul imunitar, utilizați un difuzor de ulei esențial pentru a amesteca uleiurile cunoscute pentru efectele lor antimicrobiene. Aceste uleiuri sunt lămâie, eucalipt, oregano, tămâie și menta.

Efect analgezic
Indiferent dacă ai o durere la  picior sau o durere în cap, aromoterapia oferă ajutor pentru multe afecțiuni. Cu ajutorul levanțicăi, salviei, rozmarinului, ienuparului sau mentei, puteți atenua multe tipuri de dureri.

Îmbunătățește digestia
Tratamentele de aromoterapie sunt folosite pentru a ajuta digestia. Citricele pot rezolva cu succes unele probleme digestive obișnuite. De la atenuarea constipației până la eliminarea balonării, aceste uleiuri sunt, folosite pentru a vă accelera metabolismul, astfel încât alimentele să fie digerate mai repede. Cele mai obișnuite uleiuri pentru îmbunătățirea digestiei sunt ghimbirul, mușețelul, salvia, lavanda și fenicul.

Fie că doriți să aduceți un plus de sănătate și să vă îmbunătățiți starea de spirit, uleiurile esențiale oferă beneficii pe termen lung care promovează o viață mai sănătoasă. 

Ai aplicat până acum greșit crema de față ? Dacă da, e momentul să corectezi !

Pare cel mai banal gest de pe lume să aplici o cremă de față, însă există câteva greșeli de hidratare care îți încurcă obiectivele de întinerire a pielii. Hidratarea în mod greșit ar putea duce la multe alte probleme, inclusiv uscăciune, mâncărimi, iritații și erupții cutanate, pentru că hidratarea este cel mai important pas din rutina de îngrijire a pielii.

 

Trebuie să îţi cureți faţa înainte de aplicare

Dacă ai tenul sensibil, una dintre cele mai grave greșeli de hidratare pe care le poți face este aplicarea loțiunii pe pielea murdară. O bună cremă hidratantă ajută la sigilarea hidratării în piele. Bariera naturală de protecție ține umezeala înăuntru și bacteriile afară. Așadar, dacă aplicați cremă hidratantă pe pielea murdară, blocați toate impuritățile în piele. 

Aplicarea cremei hidratante se face pe tenul umed

Cele mai multe dintre femei nu o fac. Încearcă și tu să aplici crema de faţă cu rol de hidratare după ce ai umezit tenul cu un spray cu apă termală. Crema va absorbi toată apa și primești un plus de hidratare. După ce vei face asta, nu vei mai reveni la metoda obișnuită de aplicare a cremei.

Rutina trebuie sa fie diversificata

În general, o rutină de îngrijire a pielii de zi și de noapte nu ar trebui să fie identică. Dacă nu folosești un ser suplimentar, dimineața trebuie să folosești o cremă hidratantă cu SPF, în timp ce noaptea ar trebui să aplici o cremă reparatoare. Nu uita să aplici crema pe gât și decolteu!

E nevoie de răbdare pentru a vedea rezultate

Experții recomandă să așteptați cel puțin 4-6 săptămâni înainte de a face evaluarea unei creme. Este ușor să-ți pierzi răbdarea atunci când cea mai recentă cremă nu face diferența, dar nu renunța prea repede, răbdarea este cheia pentru produsele noi.

Nu renunta!

Înțelegem tentația de a folosi multe produse noi într-un timp scurt. Cu toate acestea, consistența și răbdarea merg mână-n mână atunci când vine vorba de îngrijirea pielii. Trebuie să acordați timp produsului să funcționeze și să dezvoltați o rutină de urmat.

Utilizarea unei creme hidratante este esențială pentru menținerea pielii sănătoase și strălucitoare. Acest lucru ar trebui să facă parte din rutina zilnică de îngrijire a pielii pentru a preveni deteriorarea și pentru a menține pielea hrănită și hidratată.

Tipuri de programe de loialitate în cazinouri online din România

Industria jocurilor de noroc online crește pe zi ce trece, iar în acest context apare o provocare evidentă și firească pentru cazinouri – cum să atragă și să rețină cât mai mulți jucători. Bonusurile sunt eficiente în acest context, dar să nu uităm că bonusuri oferă toate cazinourile, de aceea, este nevoie de ceva mai multe pentru ca un operator de casino să se facă remarcat.

Programul de loialitate este anume acel instrument, care oferă jucătorilor mai mult decât bonusuri și oferte. În majoritatea cazurilor, un asemenea program oferă beneficii progresive jucătorilor – cu cât mai loial este un jucător, cu atât mai multe privilegii acesta primește, pe lângă bonusurile și ofertele implicite. Un asemenea program de loialitate este disponibil și la casino ICE – sunt mai multe niveluri de loialitate, iar fiecărui nivel îi corespund anumite privilegii.

În continuare, în acest articol oferim detalii despre mai multe tipuri de programe de loialitate. Descriem ce presupune fiecare tip de program, ce beneficii pentru jucător are. La fel, am avut grijă să acoperim anume acele tipuri de programe de loialitate, care se regăsesc cel mai des în cazinourile online din România:

  1. Program de fidelitate pe nivele
  2. Program de fidelitate bazat pe puncte
  3. Program de loialitate bazat pe cashback
  4. Program de loialitate bazat pe reduceri

Program de fidelitate pe nivele

De fapt, despre acest program am început să-ți povestim atunci când am adus exemplul Ice Casino. Un asemenea program are, de regulă, mai mult de 5 nivele, iar la fiecare nivel jucătorul obține noi privilegii. Pentru a te deplasa treptat prin aceste nivele, este nevoie să îndeplinești anumite condiții de loialitate – cel mai des, să obții un anumit număr de puncte.

 

La rândul său, aceste puncte sunt oferite pentru anumite activități la cazinoul respectiv. De regulă, punctele sunt oferite fie pentru depuneri, fie pentru rulaj, fie pentru frecvență ridicată a jocului. În orice caz, un lucru rămâne firesc – pentru a obține puncte și pentru a avansa în programul de loialitate jucătorul trebuie să demonstreze propria loialitate la cazinoul respectiv. Mai jos discutăm mai detaliat despre aceste puncte în cadrul programului de loialitate bazat doar pe puncte.

Program de fidelitate bazat pe puncte

Un asemenea program de fidelitate, la fel, se axează pe obținerea de puncte, doar că, spre deosebire de programul de loialitate pe nivele, aici jucătorii obțin puncte și le schimbă pe anumite premii și privilegii. Punctele, la fel, sunt câștigate pentru fiecare achiziție făcută de către jucător în cadrul cazinoului.

Program de loialitate bazat pe cashback

Loializarea prin cashback înseamnă că cazinoul restituie jucătorului un anumit procent din pierdere. Un asemenea program poate fi eficient deoarece reușește să reducă mărimea pierderilor suportate de către jucător.

 

Unele bonusuri cashback vă permit să obțineți până la 10-20% din toate pierderile din ultima săptămână sau, uneori, chiar din ultima lună. Acești bani vor fi returnați în contul tău, adesea cu o cerință de pariere.

 

Ulterior, jucătorii conștientizează că cazinoul este prietenos restituind măcar o parte din banii pierduți, de aceea, cel mai des rămân să joace anume la acel cazinou. Astfel, o asemenea loializare este una rentabilă pentru jucători (aceștia primesc înapoi o parte din banii pierduți), dar și pentru cazinou (acesta reușește să crească rata de reținere a jucătorilor, dar și să atragă noi jucători).

Program de loialitate bazat pe reduceri

Un asemenea program de loialitate oferă jucătorilor anumite reducere, iar aceste reduceri sunt oferite jucătorilor care întrunesc anumite condiții de loialitate. Poate fi vorba fie despre reduceri la anumite taxe și comisioane, pe care le reține cazinoul la depuneri sau retrageri, de exemplu, precum și despre anumite reduceri la achiziții în cadrul acelui cazinou online.

De ce se merită să alegi un cazinou online cu Program de Loialitate?

Un program de loialitate îți poate îmbunătăți semnificativ experiența joc prin faptul că îți oferă anumite privilegii, precum și anumite bonusuri suplimentare. Toate acestea nu doar că fac experiența de joc mai distractivă, dar și contribuie la creșterea șanselor tale de câștig. Plus la aceasta, odată ce nimerești într-un asemenea program, ai și mai multe șanse de a beneficia într-un mod exclusiv de anumite oferte de bonusuri și jocuri, înaintea altor jucători sau spre deosebire de alți jucători.

 

Precum ai observat, în funcție de fiecare cazinou online în care este implementat, programul de loialitate, la fel, poate varia. Nu există un anumit tip de program care ar putea fi considerat cel mai bun sau unicul bun – fiecărui jucător i se potrivește un anumit program într-un mod individual, în funcție de preferințele și stilul de joc. În orice caz, considerăm că, totuși, cazinourile care au asemenea programe sunt mai atractive și au mai multe șanse să-ți ofere o experiență distractivă.